- アプリ : 俺の筋トレ iOS/Android
- 提供元: mitsuhiro nara
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俺の筋トレ – シンプルな筋肉トレーニング記録管理
「自重／体幹」「フリーウェイト」「マシン」の3つのトレーニングに対応した筋肉トレーニングを記録／管理するアプリ。今日行う筋トレメニューがひと目で分かる！面倒なユーザーIDやパスワード入力は不要、インストールしたらすぐに利用することができます。
【アプリの特徴】
・今日行うトレーニングを一覧で表示
・今日行うトレーニングの残り数をバッジ表示
・トレーニングごとに前回のトレーニングからの経過日数を表示
・重量と回数を入力すると推定RMを自動で算出
・登録したトレーニングメニューの並び替え機能（優先順／経過日数順）
・グラフ機能（回数、最大重量、1RM（Max）、合計挙上重量（使用重量×回数×セット数））
・アーカイブ機能（記録日数、記録回数、平均、総重量、各トレーニング max値など）
・トレーニング休止機能
・入力補助機能（前回のトレーニングデータをコピーして入力の手間を省きます）
・クイック記録機能
・体重記録管理機能（体重/体脂肪率/BMI）
・ウェイトの重量は「kg（キログラム）」または「lb（ポンド）」の両方に対応
・etc
あなたの筋トレをサポートする機能が満載！トレーニングのパフォーマンス向上に貢献します。